夏至 ，祝安好！ |
夏至 ，真是一个索性利落的词 ，它的气场如同它的属性一样重大 ，让人难以用任何一个词语去建饰去填充。 苏轼有词《夏至》： 林断山明竹隐墙 ，乱蝉蓑草幼池塘。 翻空缺鸟不断见 ，照水红蕖细细香。 村舍表 ，古城旁 ，杖藜徐步转落日。 周到昨夜三更雨 ，又得浮生一日凉。
柔美的诗词勾画出诗意的夏至 ，不禁让人竟对夏至有了一丝期盼与向往。下面幼编带您深刻相识一下夏至。
夏至是二十四骨气之一 ，在每年公历6月20日 ，或21日 ，或22日。夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天 ，白昼时长可达15幼时。
夏至时价麦收 ，自古以来有在此时庆祝丰登、祭祀祖先之俗 ，以祈求消灾年丰。 因而 ，夏至作为节日 ，纳入了古代祭神礼典。“夏至”之后 ，皇家会拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏” ， 且从周代始 ，历朝沿用 ，进而成为造度。 在江南 ，通常有食麦粽、角黍、李子、馄饨、汤面等风俗 ，不仅食“麦粽” ，并且将“麦粽”作为礼物 ，相互奉送。 农家还擀面为薄饼 ，烤熟 ，夹以青菜、豆荚、豆腐、及腊肉等 ，祭祖后食用 ，俗谓“夏至饼” ，或分赠亲友。 “冬至馄饨夏至面” ，在江南一带夏至吃面是好多地域的沉要风俗 ，民间还佑装吃过夏至面 ，一天短一线”的说法。
都说夏至三庚入头伏 ，顾名思义 ，夏至就是代表正式进入夏天 ，一年中最热的一段日子就要来临。夏至后 ，气温逐步升高 ，对体质虚寒的人来说 ，容易诱发身段不适 ，好比倦怠无力、头晕脑胀等症状。正本就体虚阳气不旺盛 ，此时又大量亏损阳气 ，则使人越发虚弱。 也正是凭据夏至的这一气象特点 ，前人就提出了在春夏季节要“养阳” ，实时休息 ，以免危险阳气 ，引发疾病的产生。 由于虚寒体质的人不宜吃冷食 ，能够吃些温补的器材 ，如羊肉汤、鸡汤 ，喝些羊奶等。 |
